引導(dǎo)孩子的情緒“陰轉(zhuǎn)晴”

那是一個(gè)天氣不錯(cuò)的傍晚，我像往常一樣去幼兒園接女兒放學(xué)。然而，那天我看到了她的小臉上罕見(jiàn)的陰霾，就像一片烏云遮住了太陽(yáng)，使得原本明媚的世界變得灰暗。我輕輕地問(wèn)她：“寶貝，你怎么了？”她沒(méi)有回答，只是低著頭，讓我看不清她的表情。我并沒(méi)有催促她說(shuō)話，因?yàn)槲抑浪枰獣r(shí)間去處理自己的情緒。

回到家后，我想找個(gè)更直接的方式來(lái)幫助她。于是，我打開(kāi)了女兒最喜歡的動(dòng)畫(huà)片《熊出沒(méi)》。那一集的故事內(nèi)容正好講的是，熊大和熊二因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)和吵鬧，但最后通過(guò)溝通和彼此理解，成功地解決了問(wèn)題，消除了矛盾。

我語(yǔ)氣輕松地對(duì)女兒說(shuō)：“你看，熊大和熊二也會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)，也會(huì)生氣，但是他們是怎么處理和解決問(wèn)題的呢？”女兒抬起頭，目光在我和電視屏幕之間轉(zhuǎn)換，我知道她已經(jīng)開(kāi)始思考了。她沉思了一會(huì)兒，然后說(shuō)：“他們說(shuō)出了自己的想法，然后找到了解決的方法?！蔽倚α诵Γ潛P(yáng)她：“對(duì)的，寶貝兒，當(dāng)我們有情緒的時(shí)候，可以選擇說(shuō)出來(lái)，讓別人知道我們的想法，然后一起尋找解決的方法，這樣可能會(huì)感覺(jué)好多了。”女兒的眉頭漸漸舒展開(kāi)來(lái)，也愿意向我傾訴她的煩惱了。

那一次的經(jīng)歷，成為了我們之間珍貴的小秘密，讓我和女兒之間建立起了更加親密和信任的關(guān)系。孩子也會(huì)有各種情緒的波動(dòng)，而我們父母則做好那個(gè)在旁邊默默傾聽(tīng)、關(guān)懷的人就好了。

當(dāng)孩子的情緒因?yàn)槟撤N原因有點(diǎn)低落時(shí)，我們會(huì)一起尋找解決困擾的方法。有時(shí)是共讀一本好書(shū)，我們讀給彼此聽(tīng)，朗讀的音律中也有治愈的力量；有時(shí)我們會(huì)一起尋找和咨詢(xún)專(zhuān)家的意見(jiàn)，從他們的經(jīng)驗(yàn)和分享中獲取啟發(fā)和智慧；有時(shí)我會(huì)陪著孩子去尋覓大自然的力量，比如散步在綠意盎然的樹(shù)林中，傾聽(tīng)風(fēng)聲、鳥(niǎo)聲還有大地的低語(yǔ)聲。

我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子開(kāi)始學(xué)會(huì)處理自己的情緒后，她的心態(tài)更積極了，她的笑容更燦爛了，她的眼神也更明亮了。作為家長(zhǎng)，我們需要用理解和耐心去引導(dǎo)孩子，幫助他們理解和處理情緒。每一個(gè)孩子都像一顆種子，都需要陽(yáng)光和雨露的滋潤(rùn)，希望更多的孩子能在愛(ài)和理解中茁壯成長(zhǎng)。

（作者單位系蘇州工業(yè)園區(qū)星洋學(xué)校）

《中國(guó)教育報(bào)》2024年02月25日第4版